日前，中国狮子联会联合上海爱尔眼科医院与中国电子视像协会等离子专业委员会共同发起“健康视觉公益行动”，普及购买与使用平板电视的科学护眼知识，并提醒公众尤其是暑期在家的青少年，不要无节制长时间连续看电视，因为即使是观看以健康为卖点的平板电视，也可能患上“视频终端综合征”。

    为避免出现视觉疲劳甚至患上“视频终端综合征”，首先，在购买电视时既要考虑画质效果，又要注意到电视机的视觉舒适度水平，最好选用色彩柔和、亮度适中的平板电视。

    其次，在观看电视时要注意控制观看时间，成人每天看电视时间不宜超过4小时，而10岁前儿童应控制在1.5小时以内；与电视屏幕的距离不能太近或太远，以平板电视屏幕高度3~5倍为宜。而且，看电视时更应注意室内光线和电视屏幕光线协调的一致性，不要使光线对比度相差太大。若环境灯光较暗，容易与电视画面形成较强的视觉反差，从而引发视觉疲劳。