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15分钟做好全家人营养早餐的小家电
2007/9/6/10:31 来源：慧聪网家电行业频道作者：白鸟梓

营养学家提醒，早餐是一天中最重要的一餐，吃营养充足的早餐，不仅有益于现在的健康，而且有益于将来的健康。营养健康的早餐应该包括丰富的优质蛋白质、各种矿物质和维生素，具体操作时有一个重要指标，就是应该包括粮谷类、蛋白质和蔬菜水果三大必需品，缺一不可。

营养学家使用新型小家电，15分钟做好全家人的营养早餐

生活在紧张忙碌的大都市，大部分人都可以用睡懒觉、来不及准备等诸多借口作为不吃早餐的理由。营养学家的情况和许多家长都一样，晚上睡得晚、工作辛苦，早上忍不住想多睡会儿，但是她摸索出一个15分钟早餐准备方法，解决了全家人的早餐营养。

方法很简单，就是馒头（包子、水饺等）加喝酸奶或牛奶。前一天晚上开始用酸奶机做酸奶，第二天早上就可以喝“新鲜出炉”的纯酸奶；从冰箱拿出速冻馒头（包子、水饺等）、玉米、鸡蛋，放在电蒸锅里蒸熟。整个过程不超过15分钟，但是营养要素都具备了。一杯酸奶加馒头、鸡蛋等，孩子不到10分钟就能吃完。（需要提醒的是，最好在漱完口后、进餐前先喝一杯温开水，这样可以补充一个晚上消耗的水分）

营养早餐小家电方案A：酸奶＋菜包/肉包推荐小家电：小熊牌酸奶机，小熊牌电蒸锅

方案A：酸奶＋菜包/肉包：酸奶含丰富的乳酸菌，对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等，营养就比较齐全了。推荐产品：酸奶机，电蒸锅

酸奶机推荐供应商：佛山市小熊电器有限公司

酸奶机SNJ-20A

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小熊酸奶机设计精致，外观时尚，还有独特的防聚热结构设计，确保乳酸菌的活性。透明的上盖、容器盖，使得制作状况一目了然。采用保鲜盒式容器设计，使酸奶在制作及保鲜过程免受外界污染。采用可自动恒温的PTC发热，安全节能，功率仅15-20W。与食物接触的容器采用通过美国FDA认证的食品级安全材质。容器采用宽口扁平化设计，便于清洗、放置和原料的加入，并绝不会翻倒。小熊酸奶机制作出的酸奶经广东省疾病防疫控制中心检测，乳酸菌含量达9.3×10（8次方）—1.2×10（9次方），比国家标准要求的1×10（6次方）高3数量级。

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