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用微波炉炖美容汤-阿胶乌鸡汤

2009/3/4/17:30 来源:慧聪家电网 作者:小聪

    乌鸡与阿胶都具有滋阴养颜的美容价值,今天向大家介绍一道用微波炉调制的阿胶乌鸡汤一份美容养颜的保养汤。

    乌鸡含有丰富的核酸,人从食物中吸收到的核酸,主要用于对自身细胞的补充和修补,多吃乌鸡、核酸供应充分,人的肌体健壮、免疫力强,从而延缓了衰老的过程。而且乌鸡还含有丰富的维生素B5,缺乏B5,人的皮肤变得粗糙像癞蛤蟆的皮,严重时会导致神经失常和癫狂,多吃乌鸡,除了可使皮肤鲜嫩、柔滑之外,还可使人情绪安静和增强记忆。

    阿胶则具有滋阴补肾、养气益血、清肺养肝之功效,临床常用于血气双虚、贫血以及血小板减少。据分析:阿胶所含的蛋白是一种复合蛋白,主要是粘蛋白、脂蛋白和胶单蛋白,它在体内以水溶性的形式,贮存于体液之中,可以改善细胞的贮水功能,使人肌肤充盈、容颜美丽。

准备材料:乌鸡,阿胶,瘦肉,桂圆,枸杞,陈皮,姜,香菜

姜,料酒,黑胡椒粉,开水,陈皮

美食贴士:阿胶加开水,放入微波炉二分钟即可溶化


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