微波炉美食播客：秘制煲仔饭
煲仔饭流行于香港、广东及澳门一帶。是极具广东特色的传统美食，传说中广州以前大街小巷都有煲仔饭的店铺，一到食饭时间，到处都飘着煲仔饭的饭香……
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选用材料：
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泰国香米（米饭首选）
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广式腊肠（煲仔饭的代言大使）
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鸡胸肉（一块）
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鲜香菇（香菇鲜美无人能敌）
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西兰花（做配菜很清淡爽口）
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柠檬（煲仔饭的秘密材料）
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辅料：香油，盐，酱油，葱适量
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